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精神病患者可以劇烈運動嗎?

建議你不要做高強度的體育鍛煉。 有精神病的人, 特別是精神分裂症病人, 大腦容易興奮, 服用的藥物大都有鎮靜安眠的作用, 幫助大腦恢復安靜, 而高強度的體育鍛煉, 容易興奮大腦, 不利於疾病的康復;並且這些藥物能抑制汗腺排汗, 當運動量過大時, 體內的熱量不能及時散發出去, 會使人出現煩躁, 悶熱的感覺, 也容易誘發精神病的發作。
可參加一些適當的體育鍛煉, 如:跳繩、踢毽、慢跑、籃球、羽毛球、排球, 或做廣播操、太極拳等, 每天1次, 每次1-1.5小時。 精神病患者參加適當的體育鍛煉, 可以改善病人的陰性症狀,

增強主動性, 提高個人生活能力及參與周圍事物的興趣, 對促進病人早日康復起到了促進作用。 介紹下面的資料供你參考,希望能對你有所幫助。
怎樣安排精神病人的日常生活? 多數精神病人是在門診治療, 在家養病的, 因此, 如何安排好病人的日常生活, 是一個很重要的問題。 首先, 家屬要瞭解精神病的一般知識。 懂得了這些道理, 才能分清病人的哪些言行是病態的, 哪些言行是正常的, 才能根據病情特點合理安排病人的生活。
病人處於急性發病階段, 或者是剛開始服藥, 藥物劑量較大, 病人尚未能適應時, 不宜像正常人那樣生產勞動, 應該讓他們睡得早一些, 起得遲一些, 午睡要充足, 儘量保證他們的休息。
同時, 要協助或督促他們搞好個人衛生, 按時刷牙、洗臉、梳頭、洗腳、更換衣褲和大小便。
每天仍需有一定時間進行一些體力活動, 如散步、做操、掃地、抹桌椅等, 也可以適量地收聽廣播、音樂、看一些時間不很長的電影或電視。 要關心他們的一日三餐, 鼓勵他們進食或飲水。 努力使他們的休養生活既不單調, 又不過於疲勞, 適合治療的需要。 對多數處於維持治療階段的病人, 最好能為他們制訂一份休息時間表,督促病人自覺遵照執行。
眾所周知, 多數精神病人的軀體方面並沒有多大嚴重問題, 並不需要長期臥床。 病人白天應該參加些有益於身心健康的活動。 可以讀書、看報、下棋、聽收音機、看電視、做家務勞動, 也可以進行適當的體育鍛煉。
對於那些有疏懶傾向的病人, 更應讓他們多活動。 恢復期的病人可以在照顧下外出活動, 去公園、看電影、戶外散步、打太極拳、打球和跑步。 但不要過於疲勞, 不宜參加劇烈活動, 也不要看情節過於悲傷或驚恐的電影或電視。 儘量讓病人自己料理生活, 但家屬應予督促。

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