直腸脫垂形成的原因多樣， 在生活中養成良好的習慣， 採取得力措施可防止或減輕直腸脫垂。
①要及時治療腹瀉以及感染性腸炎， 對兒童腹瀉及痢疾要尤其重視。
②食蔬菜， 防止便秘。
③養成良好的如廁習慣， 忌久蹲茅廁， 努爭排便。
④及時治療百日咳、肺氣腫等能增加腹壓的疾病。
⑤婦女分娩後要充分休息。
⑥從事重體力勞動者， 如礦工等要適當注意休息。
⑦經常作提肛運動， 以增加肛門括約肌的功能。
直腸脫垂如何預防
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