我們都知道一個良好的飲食習慣和健康的生活方式對我們的身體健康有幫助， 其實不僅如此， 在我們患了某種疾病的時候， 良好的飲食習慣對疾病的治療也有至關重要的作用， 老年人患上癡呆的幾率很大， 那麼患癡呆吃什麼好?
1、飲食要三低 低糖、低鹽、低脂， 如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高， 動脈硬化， 年老易患癡呆。
2、用膳均衡 每餐最好七分飽， 若長期飽食， 易致腦血管硬化， 腦供血不足， 大腦早衰和智力下降， 形成癡呆。
3、多吃含膽鹼的食物 膽鹼有助於乙醯膽鹼的生成， 乙醯膽鹼能增強記憶，
4、多吃含維生素B的食物 維生素B能有效地降低老年癡呆的發病率。 研究認為：維生素B12缺乏， 可使體內轉鈷胺結構和作用改變， 進而導致免疫球蛋白生成衰竭， 抗病能力減弱， 嚴重時會引起神經細胞的損害。 英國一項研究表明， 加大維生素B和葉酸的攝入有利於避免早發性癡呆。
老人患了癡呆就要適當的調整一下飲食習慣， 多吃一些有利於疾病治療和身體恢復的食物。 還要養成一個健康的生活方式， 這樣才有利於癡呆的治療。 家人們要為老人創造一個健康舒適的生活環境， 來幫助他們樹立戰勝疾病的信心。
