夏天的時候天氣是比較熱的， 所以很多人都會下意識的認為， 在夏天不會出現受涼的情況。 天氣稍微的熱一些， 就會吃很多的冷飲或者長時間的吹空調。 這樣的情況是會導致身體有受涼的情況出現的。 所以在夏天也要做好防寒保暖的工作。 那麼夏天用涼水泡腳好嗎？下面我們就來給大家詳細介紹下。
答案是否定的。 俗話說“寒從腳底起”， 這是因為人的腳部是血管分支的末梢部位， 容易發生末梢血循環障礙， 加上腳底缺少皮脂腺， 因而對寒冷也就非常敏感。 長期用冷水泡腳對健康有害， 應該避免。
為什麼夏天用冷水泡腳不好？炎熱的夏季， 出汗會比較多， 尤其是在鍛煉後， 用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽， 但這會使已擴張的毛孔驟然關閉而造成阻塞。 加之鍛煉之後肌肉的疲勞、緊張程度的增加， 在受到冷水刺激後， 會引發抽筋等症狀。 如經常用涼水洗腳不但會使腳受涼遇寒， 長期以往會導致身體的排汗機能障礙。 此外， 腳突然被涼水刺激使正常運轉的血管劇烈收縮， 可能會導致血管舒張功能失調， 引發各類關節炎及風濕病等病狀， 女性還會引發婦科疾病。
在夏天裡， 如果經常用涼水洗腳， 腳部將受涼遇寒， 然後通過血管傳導而引起全身一系列複雜的病理反應， 最終導致各種疾病。 特別疲勞時或患冠心病、高血壓、風濕病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗腳。
夏天用涼水泡腳好嗎的問題上面介紹介紹的很清楚了。 保養身體是要從我們身邊很小的一些事情做起的。 別看就是夏天沖個涼水澡這麼簡單平常的事情， 如果不注意控制的話， 那麼也是可能會對身體造成很大影響的。 所以一定要養成好的生活習慣。
