癌症疼痛怎麼辦 如何緩解癌症疼痛

癌症是十分可怕的疾病， 在癌症期間會出現難以忍受的疼痛， 那麼癌症疼痛怎麼辦呢?有哪些方法可以幫助緩解癌症疼痛呢？下面大家就跟著小編一起來看看具體有哪些方法吧!

一、分散注意力

緩解癌症疼痛可以通過分散注意力來緩解， 只要是能夠分散患者注意力的事情都可以用來止痛。 比如聽音樂、看電視、唱歌等。 但是這種方法只能針對輕微的疼痛， 如果疼痛劇烈是沒什麼作用的。

二、鬆弛療法

鬆弛療法能解除精神上的緊張， 伸展骨骼肌， 阻斷和緩解疼痛， 並可引發體內多種生理生化反應。

如機體耗氧量減少， 呼吸、心跳速率減慢， 血壓下降， 腎上腺素和去甲腎上腺素分泌減少等。 因疼痛而引起的焦急、抑鬱、恐驚等精神心理障礙會逐步減輕。

三、心理療法

心理療法是通過緩解病人的情緒來緩解病人的疼痛， 要儘量在交流中用讓患者發洩負面情緒， 並做好家屬的工作， 讓癌症病人感到社會和家人的積極情緒， 使患者心情好起來。 這對於緩解癌症疼痛是有效果的。

四、皮膚刺激

(1)按摩止痛：根據疼痛的部位， 病人可以自己也可以由他人， 在腰、背及腳進行緩慢、穩定的環形按摩。 也可以按摩如足三裡、內關、合穀等穴位。

(2)溫度刺激止痛：癌痛發生時， 如果想採用溫度刺激止痛， 建議用冷敷的方法， 如果有些部位不適合用冷敷，

可以改用其他方法輔助止痛。 冷敷是通過造成局部區域麻木而達到減輕疼痛的。 效果較好而且持續的止痛時間較長。 冷敷時使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋， 進行局部冷敷。 注意局部反應， 以皮膚變白為宜。 但不可發生凍傷。

(3)壓力止痛：通過對疼痛部位進行按壓而達到止痛作用， 如果止痛不明顯再尋找最佳的壓力止痛點， 找到後給予大約1~2分鐘的固定壓力， 這種緩解疼痛的方法持續的時間比較長。

五、止痛劑

如果以上方法都不能有效止痛， 只能考慮止痛劑， 可以叫醫生開處方， 也可以使用延香鎮痛膠囊， 中藥強效止痛， 但是使用時必須遵醫囑。

癌症晚期為什麼巨痛

專家介紹， 疼痛是機體對有害刺激的一種主觀感覺，

疼痛不僅是一種生理應答， 同時還是一種主觀的心理體驗。 癌症疼痛作為癌症的一個主要伴隨症狀， 其所占整個癌症患者比例約為30%-50%， 晚期癌症患者約為60%-90%。 臨床上導致癌症疼痛的原因很多， 也很複雜， 引起癌性疼痛的原因是多方面的：

①機械性疼痛：由於腫瘤快速生長， 壓迫周圍神經， 導致疼痛。

②瘤內壓力高：腫瘤細胞增殖可以在瘤內產生高壓力， 引起張力性疼痛。

③微骨折：骨轉移時破骨細胞啟動因數刺激破骨細胞對骨質的吸收， 導致進行性骨溶解破壞， 引起局部病灶的微骨折， 出現疼痛。

④運動：關節的運動也可以刺激神經末梢出現疼痛。

⑤生物性疼痛：是指腫瘤細胞釋放出細胞因數和化學介質刺激周圍組織及神經末梢而出現疼痛。

如何預防癌症

1.遠離癌症， 切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產品

戒煙永不怕遲， 你的健康會馬上得到改善。 戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。 戒煙20分鐘：升高的血壓降到正常;肢體末梢的體溫上升到正常。 戒煙8小時：血液中的一氧化碳水準降到正常。 總之， 戒煙時間越長對人的健康越有利。

2.預防感染

一些癌症是由病毒引發的， 如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染， 也就消除了因乙肝病毒引發肝炎， 導致肝硬化， 最終引發肝癌的風險。

3.在正常體重範圍內， 越瘦越好

確切證據表明， 身體過多的脂肪會增加大腸癌、食管癌、胰腺癌、腎癌、子宮內膜癌和更年期女性乳腺癌的患病機會。

將你的體重減到正常範圍內降低患癌風險。 以公斤(KG)計算， 身高以米(M)計算。 將體重除以身高的二次方， 得出的數值便是你的體重指數。

4.每天最少運動30分鐘

每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始， 快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。 有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動， 所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。

5.吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物

這是均衡飲食的一個具體說法， 我們每天應進食最少5份蔬菜水果。 什麼是一份蔬菜水果?一碗未經烹調的蔬菜， 如生菜;半碗煮熟的蔬菜， 如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿蔔等。

結語：癌症是十分可怕的疾病， 但是我們在生活當中是可以預防的， 我們平時要保持良好的生活習慣，那麼具體怎麼預防癌症呢?癌症疼痛時如何緩解呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!

我們平時要保持良好的生活習慣，那麼具體怎麼預防癌症呢?癌症疼痛時如何緩解呢?大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧!