反反復複來過敏真凶竟是它！

春天是過敏的高發季節。 美國有5000萬人受過敏困擾， 大多數表現為過敏性鼻炎， 還有數以百萬計的人對食物過敏（主要是兒童）。 雖然過敏人數在逐年增加， 但生活中許多人不知道如何科學地應對過敏， 從而導致不必要的痛苦。 關於過敏你應該知道以下七件事。

１.不要自我診斷。 過敏的症狀有時和感冒類似， 只不過感冒經常伴有發燒和發冷。 提醒過敏患者， 如果你自我診斷並據此吃藥， 很可能會搞錯， 結果吃的藥不對症， 沒有效果甚至帶來副作用。 如果本來是過敏卻當感冒來處理， 可能會貽誤治療，

引發危險。 鼻腔的過敏性反應如果不加干預會導致其他健康問題， 如鼻竇炎、耳炎甚至哮喘。

食物過敏也不可掉以輕心。 攝入你本不該吃的東西有可能引發致命反應， 因此你需要正確的診斷。 患有食物過敏或昆蟲叮咬過敏而尚未治癒的患者， 很有可能因為意外接觸到相關的過敏原而導致嚴重的過敏性反應， 包括過敏性休克。 在這種情況下， 患者需及時注射腎上腺素並立即就醫。

２.不要擅自服用抗過敏藥。 藥店裡有許多治療過敏的非處方藥， 但你最好不要自行決定。 因為有些藥的副作用你並不清楚， 有些藥則不適合患有某些疾病的人群， 如心臟病和前列腺癌等。 另一個問題是許多非處方的感冒藥或過敏藥都是“多面手”，

也就是說一片藥裡可能同時包括抗組織胺藥、止痛、止咳、解充血藥和排痰等多種成分， 容易導致“誤傷”， 並增加副作用的風險。 例如口服解充血藥能增加心率和血壓， 一些抗組織胺藥有鎮靜效果。 如果醫生認為你有季節性過敏， 很可能建議你使用皮質類固醇噴霧劑。

３.過敏檢查需要耐心。 如果你去做過敏測試， 結果可能不會那麼快就出來。 過敏科醫生通常會先仔細詢問你的病史， 然後做皮膚測試或血液測試。 皮膚測試是通過針刺或注射將稀釋的過敏原注入皮膚表層下面， 過敏反應會導致皮膚表面出現隆起的紅斑， 通常你要忍受15～20分鐘的瘙癢。

血液測試可以發現機體對入侵的過敏原產生的特定抗體， 可以用來發現花粉、黴菌、動物毛皮垢屑、蟎蟲、食物、藥物、昆蟲毒素甚至乳膠等過敏原。

通常情況下你要等上幾天才能知道檢查結果， 還有可能需要幾輪測試才能發現真正的過敏“元兇”。

４.過敏症狀的出現有早有晚。 你也許出生就有過敏傾向， 但不會有人天生就過敏， 過敏是通過後天的接觸才發生的。 接觸的可能過敏原越多， 越可能對它們產生反應。 有些人在4～6歲時出現過敏症狀， 有些人則是在成年時才出現。 環境的改變也許是成年後發生過敏的原因之一， 如搬到了另一個地區生活。 許多人是到了成年才第一次出現季節性過敏症狀的， 15%的人食物過敏發生在18歲以後。

５.過敏不一定是終生的。 有些人隨著年齡的增加， 過敏症狀會減輕。

孩子可能對牛奶和雞蛋不再過敏， 但對堅果和海鮮的過敏則會持續較長時間。 食物過敏的兒童應該定期驗血， 家長不要未加測試就擅自斷定孩子不再過敏了。 當他們的免疫球蛋白降到一定水準以下時， 醫生通常會用一些過敏原來試驗他們是否產生過敏反應。 對於花粉等環境過敏， 有些人的症狀確實會隨著時間推移而消失。 最好的辦法是接受免疫療法， 或者打過敏針。

６.不要因為懷孕就害怕花生。 有一種說法稱孕婦應該避免吃花生和花生醬， 否則她們的孩子容易對花生過敏。 現在看來情況可能恰恰相反。 《新英格蘭醫學雜誌》上發表的一項的研究顯示， 母親在懷孕時吃花生和花生醬， 她們的孩子日後對花生過敏的可能性更低。

同一項研究還發現， 在4～11個月大時吃花生製品的嬰兒日後對花生過敏的幾率也更低。

７.過敏與氣候變化相關。 天氣模式也會在很大程度上影響過敏。 早春的霜凍或大雨通常會使樹花粉的生產突然中止， 從而減輕過敏者的症狀。 地球變暖也加重了許多人的過敏症狀。 大氣中二氧化碳含量增加， 植物授粉也格外賣力， 因為它們要消耗掉多餘的二氧化碳。 美國自然資源保護委員會的一份報告顯示， 天氣越熱豚草產生的花粉越多———它是引發過敏性鼻炎的元兇之一。