不止一次地聽朋友說， 地鐵裡即使有空座， 他也選擇站著。 因為， 有太多人用身體侵犯別人的空間， “一點兒也沒有公共公德。 ”
有人把對開的報紙直接伸到了鄰座的腿上， 專心致志時甚至把頭也探過去；
有人把胳膊往鄰座靠背上一放， 扭頭去看窗外風景， 殊不知被他圈住的大男人正如坐針氈；
還有人似乎很焦慮， 一會兒抓抓頭皮， 一會兒摸摸膝蓋， 一會兒雙手抱肩， 碰到旁邊的人時會迅速說“對不起”， 但是當10分鐘內， “對不起”別人超過3次， 同樣讓人崩潰……
有過類似經歷嗎？在同一場景下， 如果你也有不舒服的感覺，
人人都有保護自己個人空間的本能， 尤其是公共場合， 大家扮演的角色非常特殊， 彼此都是陌生人卻要保持良好的關係， 心理學上有一個詞很形象， 叫做“人際氣泡”。 就是說， 我們周圍存在著一個個看不見的“氣泡”， 為自己劃分了一塊“領地”。 有“氣泡”的保護會覺得很安全， 如果氣泡被侵犯了， 就會感到不安甚至發脾氣。
心理學家曾做過這樣一個實驗：
一個剛剛開門的大閱覽室， 當裡面只有一位讀者時， 心理學家就進去拿椅子坐在他的旁邊。 試驗進行了整整80人次。 結果證明， 沒有一個被試者能夠容忍一個陌生人緊挨自己坐下。 當心理學家坐在他們身邊後，
這是一個人際距離的問題， 證明了一個簡單的結論：沒有人能容忍他人闖入自己的空間。
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這種“闖入”不單指距離上的， 還包括聽覺、視覺和嗅覺上的。
每年夏天， 總會聽到身邊男同事的抱怨：最怕上下班時間擠公車， 前胸貼後背也就罷了， 體味和視覺的污染更讓人難以忍受。 香水、脂粉夾雜著汗味， 讓人直想打噴嚏。 好不容易坐下了， 一抬眼， 看到一截“游泳圈”， 隨著公車的擺動晃晃悠悠， “如此身材嚇不到自己， 出來嚇別人”。
話雖刻薄了點兒， 不過確實有那麼一部分人， 在一個屬於公眾的場子裡， 有意無意地侵犯別人的“氣泡”。
你可能經常在地鐵裡不自覺地大嗓門兒接電話，
簡單地， 玩一下角色置換。
看到別人在地鐵裡旁若無人地打電話， 你會不會有誤闖別人家客廳般的尷尬？
聽到同事的手機在辦公桌上頑固地響， 你是不是恨不得用棉花團塞上耳朵？
正享受一款美食卻聽到鄰座高聲談論寶寶腹瀉， 你是不是也皺著眉頭投去憤怒一瞥？
所以， 保證自己“氣泡”不被侵犯的最聰明方式就是， 不去觸碰別人的氣泡。 美國作家湯瑪斯·索威爾說， 對別人有禮貌和體貼就像投資一分錢卻得到一塊錢的回報。 如果人人都慎重投下這一分錢， 或許人人都會愉快地收下這一塊錢了。
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可以在內心放一面鏡子，
比如， 打電話時記住“喂”的音量， 直徑3米內可聽見即可。 最多“喂”三次， 三次還不行， 死心了吧！電話本是私人財物， 你要怎麼打無可厚非， 但記得你是在公共場所， 如果無法拿捏音量， 請閉門苦練請同伴幫你聽， 及格後再出門。
再比如， 在不同的場合穿適合該場合的衣服， 這不僅是對他人的基本禮貌， 也是尊重自己的體現。 在辦公室穿胸口過低的吊帶或是超低腰的褲子， 低頭彎腰時的毫無遮攔會讓你的職場形象大打折扣。
還有很多， 再說就是泛談社交禮儀了。
不過， 先補補禮儀課， 再出入公共場合，
