近年來腦供血不足的發病率越來越高， 給患者的日常生活造成了很大的影響。 因此大家應該多瞭解腦供血不足的發病病因， 從而積極的做好腦供血不足的預防。
腦供血不足的常見病因
一、腦動脈硬化最易引起腦供血不足
腦動脈硬化是中年以後的常見疾病， 也是全身性動脈硬化的一部分， 常發生在腦基底動脈和大腦中動脈的主幹。 小動脈硬化多見於大腦皮層及基底節的小動脈。 動脈硬化後使得血液流注大腦受影響， 大腦的慢性供血不足， 最易導致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等三大症狀。
在此基礎上， 某些誘因， 如過度疲勞等可引起一過性腦缺血發作， 病人出現昏厥、失語、偏癱等。 不過這種發作一般只持續數分鐘， 最長24小時後即可緩解。 如果發生椎基底動脈供血不足， 則表現為眩暈、共濟失調、構音障礙、吞咽困難、同向偏盲、複視等。
二、其它
1、某些原因造成的血液粘稠度增高， 血液緩慢及血液成分的改變， 也可發生及供血不足。
2、微血栓形成， 微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落， 在血流中形成微栓子， 隨血流到小動脈而堵塞血管， 則會出現腦局部供血不足。
3、血流動力學障礙， 當血壓降低， 心臟搏出量減少時腦組織供血不足。
4、某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣， 通過的血流量減少， 致使所供應的腦區發生供血不足。
三、可改善腦供血不足的方法
1、松針：採集嫩松葉生吃， 每日吃10至20克， 或將松葉陰乾， 每次用10克泡開水代茶飲。 堅持半年以上。 新近研究發現， 松葉含類黃酮， 是一種強抗氧化劑， 能抑制血小板凝聚， 減少脂質過氧化反應， 減少平滑肌細胞的增生， 能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
2、鮮青椒：鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素， 有助於防止動脈硬化和血栓形成。 常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。
3、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀， 鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。 香蕉可潤腸通便， 能避免用力排便引起的腦血管意外。 每天吃4支香蕉， 能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
對於老年人來說， 預防腦供血不足要從調整生活習慣入手，
