如何分辨輕度抑鬱症和重度抑鬱症？

抑鬱症是一種常見的多發的心理疾病， 按其發病程度， 可以分為輕度抑鬱症與重度抑鬱症。 兩者區別主要表現如下： 輕度抑鬱症由於外表上無異常， 憂鬱性情緒埋在內心深處， 本人不一定會自我識別， 周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識， 常常使疾病長時期耽誤， 得不到解決， 不僅造成本人沉重的痛苦， 影響功能發揮， 更重要的導致疾病惡化和無意義原本可避免的輕生行為。 那麼這兩者平時如何分辨？

1、輕度抑鬱症第一個重要特點是存在“內苦外樂”的症狀。 這類病人在舉止儀錶、言談接觸，

外表看來無異常表現， 如不深入地做精神檢查和心理測定， 忽視精神抑鬱的實質， 甚至可以給人一種愉快樂觀的假像。 如果深入地做精神檢查和心理測定， 可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠， 多種軀體不適等徵象。 這類病人常有原因不明的軀體不適感， 自己難以排除， 雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。

2、社會功能下降。 大中小學生可以出現以學習困難為主症各種學習障礙症狀。 學習成績突然下降， 聽不進考不出， 被家長和老師誤認為思想問題。 廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態，

無法勝任原本非常熟練的工作， 思維能力下降。

3、出現頑固持久、久治難愈的以失眠為中心睡眠障礙， 不經抗鬱劑治療， 不瞭解其抑鬱症本質， 則無法解除睡眠障礙。

4、臨床表現以心境低落， 興趣和愉快感喪失， 容易疲勞， 如果無緣無故地持久兩周以上， 甚至數月不見好轉， 通常被視為輕度抑鬱症最典型的症狀。

重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、食欲不振、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖， 甚至自殺行為。 對人類健康構成嚴重威脅， 因此必須高度重視， 及時治療。 情緒障礙：患者心境不良， 情緒消沉， 或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣， 喪失愉快感， 整日愁眉苦臉， 憂心忡忡；精力減退， 常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，

嚴重者感到絕望無助， 生不如死， 度日如年， 大部分患者有著結束自己生命的意念。