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烏雞湯怎麼做

食物的種類有很多, 不同的食物在製作方式上, 都是有著一些區別, 因此對食物製作上, 都是要注意方式方法, 不能隨意的進行, 否則對自身也是有著很大損害, 尤其是對湯的製作, 更是不能過於複雜, 這樣使得湯的營養元素遭到破壞, 常見的湯中含有的維生素、蛋白質比較多, 那烏雞湯怎麼做呢?

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對烏雞湯怎麼做呢, 這類湯製作方法也是比較獨特, 但是對這樣湯製作上, 都是比較簡單, 並不是很複雜, 所以對它製作的時候, 也不用擔心是不是很麻煩, 這些都是不用擔心的。

烏雞湯怎麼做:

補血安胎山藥烏雞湯

材料:烏雞一隻, 山藥一根, 火腿五片, 珍珠香菇一小把, 枸杞一小把, 紅棗八粒, 八角兩粒, 蔥兩段, 薑四片, 鹽適量。

做法:

1.將烏雞的爪尖、雞尾剪掉, 沖淨表面和內膛後, 放在冷水鍋中大火煮開, 撈出。

2.另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量, 煮至水熱, 將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠 香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、薑一起放入, 大火煮開後改微火燉約一個半小時。

3.再將洗淨去皮的山藥切成大塊, 放進鍋中再燉半個小時至酥爛, 加適量鹽調味兒即可。

小訣竅:

1、烏雞事先焯一下是為了去除血沫, 讓湯質更清澈, 如果嫌麻煩, 放入砂鍋裡直接用冷水燉也行, 等煮開了用勺子也能撇去血沫, 但是水量要稍微多加一些。

2、雞湯一定要事先加好足量的水, 中途加水口味會大打折扣。

3、處理過山藥的手會發癢, 用醋倒在手裡多揉搓一會兒再洗掉能大大解決這個問題

通過以上介紹, 對烏雞湯怎麼做呢, 都是有著一些認識, 這樣的湯含有的微量元氣很多, 而且對人體蛋白質、維生素補充效果都是非常不錯, 所以長喝這樣的湯, 對調理人體各方面, 都是有著一定幫助, 它是一個很好選擇。

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