“人格”這個詞在我們日常生活中用得很廣。
我們常常聽到譬如“某某人的人格高尚”或者“某某人的人格卑鄙”之類的話，
這是從道德的觀點給予某人的一種評價。
此時的“人格”相當於“品格”的意思。
它雖然也能描述某一個人的特點，
卻只能表述人格概念的一部分含義。
我們這裡所講的“人格”，
則大大地超過了品格的範疇。
它是一個人在成長發育過程中所形成的、區別於他人的、一貫的行為傾向和反應模式，
也就是一個人各種心理特徵的總和。
因此，
也有人稱之為“個性”。
“人格不同，
猶如其面”，
指的是每個人不僅在相貌上不同，
在脾氣、能力、興趣、愛好、對待自己以及對待旁人的態度上也都不盡相同。
每一個人都有自己獨特的人格特點，
這就是人與人之間的個性差異。
譬如說，
有的人熱情爽朗、好說好笑，
喜歡結交朋友，
“好趕熱鬧”；有的人沉悶話少，
好靜而不好動，
“不合群”；有的人大大咧咧，
不拘小節，
對什麼都不在乎；有的人則謹小慎微，
唯唯諾諾，
“生怕樹葉砸著腦袋”；有的人靈活善變，
很會“看人下菜碟”，
因而適應力強；有的人則忠厚老實，
固執古板，
“一條道走到黑”。
在脾氣上，
有的人粗暴暴躁；有的人柔順嫺靜。
遇到困難時，
有的人從容不迫，
沉著鎮定，
剛強堅毅；有的人卻張惶失措，
缺乏主見，
懦弱自卑……這些都代表著人格的不同特徵。
需要指出的是，
儘管人格特徵有各種各樣的類型，
就其總體而言，
並無高低優劣之分。
那些開朗靈活、好說好笑的人，
適合於搞文藝及社會活動；而那些文靜沉默、謹慎執著、“屁股坐得住”的人，
就適合搞科學技術及研究。
也就是說，
每一種類型的人格特點都有其長處和短處。
只有揚長避短，
才能充分地發揮一個人的能力。
況且，
不少人的人格是處於混合狀態，
即屬於“中間型”。
他們在不同時期、不同場合，
可以有不同的人格表現。
至於人格的形成，
目前普遍的看法是，
固然先天的遺傳素質是人格形成的基礎，
是日後人格發展的前提。
但人格的發育和最終形成，
則更多地取決於後天的教育、訓練和環境影響，
也就是說，
有賴於個人的社會實踐。
其中，
人與人之間的關係（人際關係）起著主要作用，
包括家庭、學校、社會等各個方面的影響。
這就像優良的種子只有在肥沃的土壤、充足的水分和適宜的氣候條件下才能茁壯成長一樣，
其中任何一個環節出現毛病，
都會妨礙小苗的成長。
當家庭氣氛緊張、學校教育不當、社會風氣不良時，
就有可能造成人格發育的偏離，
出現各種各樣的人格障礙。
一般來說，
直到青年後期，
人格的基本特徵才大體形成。
因而，
青少年時期是人格形成的關鍵時期。
此時，
應該時時客觀地分析一下他們的人格特點，
發揚其優點和長處，
同時也發現其缺點和不足之處，
及時採取適當而又有效的措施，
在日常生活中進行培養和鍛煉。
健壯的體格，
可以抵禦各種軀體致病因素的侵襲；健全的人格，
才能抵禦各種心理致病因素的侵襲。
健壯的體格，
要靠堅持不懈的鍛煉方能獲得；而健全的人格，
則要靠在生活實踐中不斷地培養、陶冶和鍛煉。
一個人，
只有在這兩方面都下了功夫，
才能達到真正的身心健康。
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