辣椒是生活中常見一種調味品， 但是多數人可能不知道吃辣對於我們的身體到底是好還是不好呢?
許多人都有吃辣的習慣， 而對於濕冷地區， 吃辣還能幫助我們驅寒， 那麼吃辣究竟有哪些好處呢?吃辣的壞處又是什麼呢?下面為大家介紹中醫告訴你吃辣的利與弊， 供大家瞭解。
幫助消化
辣椒對口腔、胃腸都可以起到刺激的作用， 可促進腸道消化液的分泌， 可促進人體前列腺素E2的釋放， 對於保護胃腸細胞功能， 減少胃潰瘍的發生具有很大的幫助。
能開胃
對於喜歡吃辣的人來說，
降低血脂
辣椒中維生素C的含量是非常豐富的， 多吃可促進膽固醇轉變成膽汁酸。 促進心臟健康。 辣椒中的維生素E對降低血脂的形成， 對促進心腦血管的健康也都具有很大的幫助。
減少輻射
電腦、微波爐的使用， 使現代人多處於輻射危害很大的環境中， 而專家介紹辣味食物特別是黑胡椒， 紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。
減肥
辣椒是一種溫熱食物， 多吃有助於燃燒體內的脂肪， 從而達到減肥的作用。
吃辣的壞處有哪些
引起痔瘡、肛裂
天天辣不離口， 餐餐無辣不歡， 過多的辣椒會加重便秘的症狀。 痔瘡患者最好不要吃辣， 痔瘡患者在吃辣之後會使得整個盆腔處於水腫的狀態之中，
