脂肪肝怎麼預防治療

脂肪肝是一種常見的臨床現象， 而非一種獨立的疾病， 其臨床表現輕者無症狀， 重者病情兇猛， 一般而言， 脂肪肝屬可逆性疾病， 早期診斷並及時治療常可恢復正常， 那麼脂肪肝怎麼預防治療呢？下面就為大家詳細的介紹一下。

如何預防脂肪肝：

1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理作到粗細搭配營養平衡足量的蛋白質能清除肝內脂肪。

2、適當運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動；要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量以加強體內脂肪的消耗。

3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現有症狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進一步加重肝臟的損害。

4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結合等也是相當重要的。

脂肪肝應該如何治療？

1、去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和應用高蛋白飲食常常能有效降低肝內脂肪酒精性脂肪肝主要是戒酒並給予足量蛋白質飲食使肝內積存的脂肪有效地去除；肥胖者要減肥；糖尿病病人要治療原發病。

2、調整飲食這是治療脂肪肝的重要一環飲食需要高蛋白適量的脂肪和糖類。

3、增加運動量根據不同的原發病可適量進行鍛煉加速脂肪的代謝。

4、合理用藥可根據藥物說明服用一些去脂藥物和減肥藥物但治療效果不十分肯定合理用藥可降低轉氨酶使肝功能恢復正常但這些藥物大多有損肝的副作用使用時應加以注意。

溫馨提示：肝病一定要做到早發現早診斷早治療， 肝病治療一定要去有資質的大型專業醫院， 及時接受專科醫生的專業治療， 這樣才不會耽誤病情， 肝病治療不同其他疾病治療， 切勿有病亂投醫， 治療不當可能導致病情惡化。