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孩子因神經質而偏食 如何解決?

我們已經知道, 有些兒童的偏食是因為其神經質的特徵而造成的, 那麼對於這種情況該採取什麼措施呢?

語言催眠

採用類似催眠的辦法比較有效。 對孩子說:“肉真好吃, 你嘗嘗看, 你嘗嘗就知道有多香了, 能饞掉你的牙。 ”給孩子一個好象已經香甜地吃了以前不愛吃的東西的印象, 以此去改變孩子對不愛吃的東西的態度。 人們對於食物的好惡本來是沒有什麼道理的, 只是自然形成的一種習慣所致。 只要不改變這種習慣, 不論怎樣說明偏食的害處, 也不能改變這種好惡的。

高明的烹調手段

對不愛吃肉的孩子可以把肉切碎,

開始時少放一點, 待孩子吃習慣了, 對肉的反感也就漸漸消失了。 對不愛吃胡蘿蔔的孩子, 可將胡蘿蔔切得碎碎的, 使孩子看不出是胡蘿蔔, 並逐漸增加食用量。 這點針對因為食物形狀而產生不好的聯想的神經質孩子特別有效, 因為可以改變食材的外形。

營造良好的用餐氣氛

神經質引起的偏食, 其實質就是心理所引起的偏食行為, 營造良好的用餐氣氛, 例如父母和其他的孩子都不要偏食, 做出榜樣, 食物的造型做得更可愛, 更鮮豔一點, 讓人更有食欲, 或是增加用餐時的趣味, 讓孩子盡情地享受吃飯的樂趣。

特別要注意的是, 減少或者徹底避免在餐桌上訓斥孩子, 避免孩子對吃飯這個行為產生厭惡感或恐懼感,

這樣不僅僅偏食的行為不會有所改變, 甚至會讓孩子沒有食欲, 嚴重時, 會導致厭食症的形成。

但是需要注意的是, 因為孩子神經質傾向而產生的偏食問題, 其改變的關鍵還是在於糾正其神經質的傾向, 這需要長時間的努力才行, 例如父母要減少對孩子語言上和身體上的攻擊性行為, 對於孩子的一些敏感反應時時刻刻關注, 並且能夠及時地對其作出反應。

還有, 神經質性的偏食只是有神經質傾向的孩子的其中一個症狀, 當懷疑孩子的偏食與其心理狀況有關的時候, 需要對其心理狀態給予足夠的關注, 排除神經質傾向持續發展的可能性。

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