隨著現在生活的壓力在增大， 很多的上班族和一些體力勞動者， 都有患上腰椎間盤突出的可能， 而且近年來， 有研究發現， 腰椎間盤突出的患病率有上升趨勢。 那麼， 腰椎間盤突出怎麼診斷呢?
1、平時在急性扭傷後， 是否出現跛行， 如走路時一手扶腰或患側， 下肢怕負重， 而腰椎間盤突出的診斷呈一跳一跳的步態， 或是喜歡身體前傾， 而臀部凸向一側的姿態。 輕輕咳嗽一聲或數聲， 腰疼是否加重。 這是如何診斷出自己是否患有腰椎間盤突出的方法之一。
2、腰痛向臀部及下肢放射性的疼痛， 腹壓增加時疼痛加重，
3、俯臥位的時候， 患者如果用手按壓腰椎正中及兩側， 是否有明顯的壓痛;坐起， 觀察患側下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲;患側膝關節伸直， 並將患肢抬高， 觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
4、腰椎間盤突出病人的另一診斷的依據就是患者腰椎間盤突出的患側膝關節伸直， 並將患肢抬高， 觀察是否會因疼痛而使其高度受到必然地限制， 患者的脊柱側彎症狀， 病人的腰椎弧度消失， 病變部位椎旁有壓痛， 並向下肢放射， 腰活動受限。
