流產後吃什麼對子宮恢復好

流產後吃什麼對子宮恢復好

四季養生閱讀配圖

乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。

做法：將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。

功效：具有益氣、補血、理虛作用。 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

大棗黑木耳湯

材料：黑木耳15克， 大棗15個， 冰糖適量。

做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發並洗淨後， 放入小碗中， 加水和冰糖適量， 再放入鍋中蒸1小時即可。 每日服一次或分次食用皆可， 吃大棗、木耳、喝湯。

功效：具有補益氣血， 非常適用于婦女貧血，

參芪老母雞湯

材料：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。

做法：將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍， 隔水蒸熟， 分數次服食。

功效：具有益氣補血作用。 適用於子宮的調補。