小小紅豆， 不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。 下面介紹4款美味紅豆湯的做法， 愛美女士不要錯過了！
去水消腫湯
制法：
將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日， 瀝幹備用。 薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟， 再加入冰糖， 待溶解後熄火即可食用。
功效：
有助養顏美容， 益氣養血、利水消腫。 紅豆可益氣補血， 利水消腫；薏仁可健脾利水， 清熱排膿。
蓮子百合紅豆沙
制法：
紅豆50克、白蓮子30克、百合10克 、陳皮適量、冰糖約50克。 將洗淨的紅豆浸泡兩小時；煮沸清水， 放入所有材料， 煲兩個小時即可。
功效：
健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。
紅豆紫米湯
制法：
將紅豆20克及紫米20克洗淨浸過夜， 將浸泡的水倒掉加入新水煮熟， 再以小火煮至熟透即可， 食用時可加入適量蜂蜜。
功效：
利尿消腫， 滋陰補腎， 活血養顏。
紅綠百合羹
制法：
綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時， 以大火煮滾後收至慢火至豆熟， 加入適量的糖或鹽， 鹹食甜食皆可。
功效：
清熱美白， 滋潤肌膚。
