唾液， 俗稱“口水”， 是由唾液腺分泌出來的， 除含有水分外， 還含有人體健康必需的澱粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。 日常我們對口水的瞭解僅僅是習慣性把它咽下， 其實它除了可以粘郵票以外還有很多養生功效哦~
保持清潔
平均每人每天的唾液分泌量可達1000-1500毫升。 人的口腔中會積存食物殘渣， 給細菌繁殖創造條件。 唾液在口腔內不斷流動， 就相當於對牙齒進行及時清洗， 從而保持口腔的清潔與健康。
護齒
唾液能維持口腔內部的酸堿平衡， 牙齒表面琺瑯質的溶解和沉積是個動態過程，
止血療傷
人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口癒合時間， 口內外傷或者拔牙後唾液也可以幫助止血。 在突然受傷、清洗不便的情況下， 可以在傷口上塗些唾液。
幫助消化
唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”， 利於吞咽。 同時唾液中含有澱粉酶， 能把食物中的澱粉分解成麥芽糖， 不僅讓人感覺到甜味， 還讓食物在口腔中就進入了消化過程。
消炎
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分， 能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等， 從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。
抗衰
唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”， 能使人聰明、齒堅、肌強， 這樣即使人到老年也會紅光滿面， 不減青春活力。
抗癌
唾液能消除致癌物所產生的超氧自由基。 每口食物咀嚼30次， 可使唾液與食物充分混合， 自由基得到最大程度的清理， 抗癌效果最佳。
取樣檢測
科學家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。 用唾液代替血液樣本檢查愛滋病也開始應用到實踐中。 唾液取樣簡單， 操作方便， 將成為醫學發展的趨勢。
