生活中誰都想讓自己變的越來越漂亮越來越美麗， 但是怎樣才能做到呢?或許我們會覺得美麗是天生的， 是不需要打扮也不需要保養的， 其實這個想法是非常錯誤的， 就算是我們天生擁有一副好皮囊， 但是我們還是需要後天保養的， 不論我們是否天生麗質， 都是需要平時保養的。
哪些壞習慣會損傷美麗
1.不愛喝水
有的人生活中非常喜歡喝水， 動不動就要來一杯， 也有人不經常喝水， 我們都知道皮膚是不可以缺水的， 而身體缺水了就很容易導致皮膚缺水。
我們每天應該保證身體攝取足夠量的水才可以，
2.喜歡吃口香糖
口香糖可以暫時性的祛除我們嘴巴內不好的味道， 所以很多人的包裡基本上都是常備一盒口香糖的， 動不動就拿出來嚼一嚼， 時間長了嚼口香糖就變成了一種習慣。
其實， 長時間的嚼口香糖， 會讓我們的咬肌過度鍛煉， 刺激下頜角的肌肉和骨骼發育， 最終外觀就是臉部會越來越大， 甚至會成為人人嘴裡所說的大餅臉。
3.手機貼面
手機電話是現在人人必備的通訊工具了， 不少人接電話的時候都習慣把手機貼在臉上， 手機從購買到更換其實我們很少會清潔消毒。
其實， 手機上面是會有很多細菌的， 細菌貼在臉上也是會很容易感染皮膚的，
4.不做防曬
經常在戶外活動的人， 皮膚會被陽光直曬， 如果這個時候我們不做任何防曬的話就會讓皮膚被紫外線曬得又粗又黑。
這樣長時間下去我們就很容易出現色斑和曬斑等等， 長期在戶外我們應該注意使用防曬護具和防曬產品來保護皮膚。
結語：在生活中每個人的生活習慣都是不一樣的餓， 我們知道有很多的生活習慣會直接影響到我們皮膚的好壞， 其實美麗除了天生之外， 還是需要我們自己保養的， 所以我們在日常生活中一定要注意保養， 尤其是夏天更是要注意多喝水和做防曬工作的。
