現在， 都市女性處於開節奏的生活中， 工作任務繁重， 有時候不得不熬夜加班。 但不知道你是否知道：長期熬夜會導致女性卵巢早衰， 甚至會引起不孕。
長期熬夜導致卵巢早衰
不少白領就是由於長期熬夜造成卵巢儲備功能下降， 導致婚後多年不孕。 因此， 出現女性因工作壓力大長期熬夜導致的卵巢早衰越來越多見。
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一， 而壓力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。 不少女性錯誤的認為每天睡滿八個小時就夠。 但是， 熬夜後就算白天睡足8個小時， 會對身體造成影響。
如何預防卵巢早衰？
事實上， 美容院中的“卵巢保養”項目是無法達到保養卵巢的目的， 也無法停止卵巢早衰。 那麼， 日常生活中， 我們該如何預防卵巢早衰呢？
1、懂得使自己減壓， 放鬆心情。
需要經歷一個身體慢性透支、卵巢功能逐漸下降的過程， 卵巢早衰才可以形成。 因此， 女性要學會正確對待人生， 對待生活， 防止使自己受到較大刺激， 避免使身心受累， 進而對卵巢的功能造成影響。 同時， 還有注意避孕，
2、要時刻留意自己的月經情況。
如果是40歲以前的女性， 當月經出現錯後、量少時， 要足夠的重視這個問題， 因為多數的閉經都是這樣漸漸形成的， 女性要及時看醫生， 進行一些相關的檢查， 如內分泌檢查、B超等， 早發現， 早治療， 才可以做到防微杜漸。
3、關注自己的身體狀況。
關注並積極治療自身的免疫性疾病， 如類風濕性關節炎、甲狀腺炎、紅斑狼瘡。 同時， 要遠離有可能影響卵巢功能的環境， 如放射線、慎用化療藥、化工污染、抗風濕藥等。
提醒：如果出現卵巢早衰， 又想要生育， 那就要儘早治療了。 女性要慎用促排卵治療， 如果使用不當會使病情加重， 使有限的卵細胞更少。
