過敏鼻炎患者的飲食注意

過敏性鼻炎患者在日常生活中會有很大的苦惱， 一些飲食習慣可以幫助鼻炎患者能夠緩解症狀。

以下介紹一些過敏性鼻炎患者在飲食上需特別留意的事項：

禁絕以下食物

牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

冷飲：過冷食物會降低免疫力， 並造成呼吸道過敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等， 容易剌激呼吸道黏膜。

特殊處理或加工精製的食物。

人工色素：特別是黃色五號色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

多吃以下食物

多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。

生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

小編提示， 如果過敏性鼻炎患者久治不愈的話， 應及時去醫院就診， 以免耽誤治療時機。