痛風病人該怎麼保健呢

對於患有這種疾病的患者， 應該多瞭解這種疾病對我們的生活造成的影響， 所以在對這種疾病進行治療的過程中， 為了加快康復的速度， 還要對這種疾病進行科學的護理保健， 以便加快治療的速度。

那麼， 痛風病人該怎麼保健呢?

1、注意日常飲食， 專家指出， 痛風急性發作大多與不注意飲食有關係， 如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。 痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物， 增加鹼性食品的攝取， 可以降低血清尿酸的濃度， 甚至使尿液呈鹼性， 從而增加尿酸在尿中的可溶性， 既能促進尿酸的排出，

2、保持良好的心態， 良好的心態是戰勝病魔的第一步， 它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。 痛風病患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀， 保持樂觀向上的生活態度， 相信自己一定能夠戰勝痛風病的困擾。

3、注意急性期疼痛部位的護理， 病人疼痛劇烈， 應讓病人臥床休息， 抬高患肢， 關節制動， 儘量保護受累部位免受損傷。 還應消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。 應告知病人要勞逸結合， 保證睡眠， 生活要有規律， 以消除各種心理壓力。