女人喝豆漿好處多， 春秋飲豆漿， 滋陰潤燥， 調和陰陽；夏季飲豆漿， 消熱防暑， 生津解渴；冬季飲豆漿， 祛寒暖胃， 滋養進補。 此外， 豆漿含有豐富的植物蛋白， 磷脂， 維生素B1、B2， 鐵、鈣等礦物質， 因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。 傳統豆漿喝膩了嗎， 下面給大家推薦幾種花樣豆漿的做法：
蔓越莓豆漿
原料：黃豆50克、大米15克、蔓越莓幹25克。
做法：
1、將黃豆和大米提前浸泡一夜， 蔓越莓用清水沖一下；
2、把黃豆、大米和蔓越莓幹放入豆漿機內， 加適量清水， 不要超過最高水位線；
3、打開五穀豆漿模式，
紅棗燕麥豆漿
原料：黃豆50克、燕麥15克、紅棗5顆、白糖適量。
做法：
1、黃豆提前泡發， 可在前一晚睡前浸泡， 到早上就可以了；
2、燕麥洗淨、紅棗洗淨去核， 將泡好的黃豆、燕麥、紅棗倒入豆漿機裡面， 加適量清水， 不要超過最高水位線；
3、打開五穀豆漿模式， 約20分鐘即可完成， 飲用前加入適量白糖即可。
香橙豆漿
原料：豆漿50克、柳丁一個、白糖少許。
做法：
1、黃豆提前泡發， 可在前一晚睡前浸泡， 到早上就可以了；
2、柳丁去皮後， 切小塊；將泡好的黃豆、柳丁倒入豆漿機裡面， 加適量清水， 不要超過最高水位線；
3、打開五穀豆漿模式， 約20分鐘即可完成， 飲用前加入適量白糖即可。
芝麻蜂蜜豆漿
用料：黃豆50克、黑芝麻10克、蜂蜜40克。
做法：
1、黃豆提前泡發， 可在前一晚睡前浸泡， 到早上就可以了；
2、黑芝麻洗淨；將泡好的黃豆、黑芝麻倒入豆漿機裡面， 加適量清水， 不要超過最高水位線；
3、打開五穀豆漿模式， 約20分鐘即可完成， 飲用前加入適量蜂蜜即可。
