女人每個月都要來月經， 但對一些女性而言， 每個月要經歷的不僅是月經， 還有痛經。 痛經是每個女人很鬧心的一個問題， 痛起來都影響生活和心情了， 一天都不好過。 其實可以從食物中去解決問題。 那麼吃什麼好呢？下面小編為大家分享。
紅棗
紅棗性溫味甘， 具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。
紅糖
中醫認為， 紅糖具有益氣養血， 健脾暖胃， 驅風散寒， 活血化淤之效， 對女性月經順暢有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。
經後若感覺精神差， 氣色不好，
所以小編推薦平時月經不調， 經痛者可平時多喝一些紅糖水， 可減緩經痛。
紅花
經常我們在關於後宮電視劇可看到紅花是被用來打胎的， 其實， 不是的。 它可是可以緩解女性的痛經的！
紅花是可以調經的， 紅花的調效和作用主要表現在活血痛經， 散瘀止痛。 用於經閉， 痛經， 跌打損傷。
紅花活血能經；祛瘀止痛， 紅花味辛、性溫， 歸心、肝經。 氣香行散， 入血分具有活血通經， 祛瘀止痛的功效主治痛經， 經閉， 產後血暈等症。
紅花可煎服， 用量在3~9g。 孕婦忌用， 有出血傾向者慎用！
引起原發性痛經的原因較多，如子宮過度後傾後屈、子宮發育不良或畸形(如雙角子宮、子宮縱隔等)、陰☆禁☆道畸形、處☆禁☆女☆禁☆膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內膜異位症等，性☆禁☆生☆禁☆活和原發性痛經是沒有直接關係的，但是不注意性... [詳細答案]
你好，痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐，冷汗淋漓，手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。原發性痛經多多見於青春期少女，未婚及已婚... [詳細答案]
原發性痛經即功能性痛經，是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部。其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛，是年輕女性十分常見的病症，原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。 [詳細答案]
肝炎是一種慢性的病，平時需要注意多方面的，才能夠對肝臟做到保護作用。 意見建議：建議你可以多食用一些新鮮的蔬菜及水果，尤其可以多食用菌類的，如蘑菇、香菇等，保持心情的舒暢。要絕對的禁酒，不要過於勞累... [詳細答案]
一般月經期無特殊症狀。有些婦女可有下腹及腰骶部沉重下墜感覺，個別可有膀胱刺激症狀如尿頻，輕度神經系統不穩定症狀如頭痛、失眠、精神抑制、易於激動，腸胃功能紊亂如噁心、嘔吐、便秘或腹瀉以及鼻粘膜出血等現... [詳細答案]
