一手的拇指點捏右側的魚際穴， 另一手的拇指點捏左側內關穴， 輕揉操作半分鐘左右。 魚際穴在手掌的大拇指根部， 由於肌肉明顯突起， 形狀如魚， 故中醫學把這個部位稱為魚際。 內關穴在手臂內側， 腕橫紋正中上兩寸。 點捏時以有脹痛為度， 可治頭昏， 令人鎮靜。 如果飲酒過多覺得心臟不太舒適， 可不停點按內關穴， 每次3分鐘， 間歇1分鐘， 就能迅速止痛或調整心律。
讓醉酒的人俯身， 頭低位、前伸， 操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結上方的廉泉穴（舌骨體上緣的中點處），
三、宿醉速醒法
如果酒後感到頭痛， 輕叩頭頂之百會穴（位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處）和後頸天柱穴（位於後頭骨正下方凹處， 也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉， 此肌肉外側凹處， 後髮際正中旁開約2釐米左右）， 都有明顯的效果。 或者指壓第九、十胸椎之間左右2釐米處的肝俞穴， 也對恢復胃功能有幫助， 對於治療宿醉有明顯功效。 在指壓肝俞穴時， 應加大力度。
如果酒後燒心、噯氣， 以指壓胸骨和肚臍連接線中央的中脘穴， 頗具效果。 一邊吐氣一邊用拇指在此用力強壓6秒鐘，
值得注意的是， 實行醒酒按摩手法要輕柔和緩， 操作時間也不宜長， 一般5分鐘左右即可。 如果一次按摩未能奏效， 可重複進行一次， 但最長不得超過10分鐘。
