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足跟疼痛竟然是因為痛風

劉大爺, 50歲, 因為足跟疼痛10天入院。 按劉大爺自己說法“10天前感覺左腳後跟疼痛, 然後左邊踝關節出現了發紅、發熱、腫脹的現象, 但體溫正常, 除了左腳沒什麼異常”。 入院檢查後外科門診按足跟骨炎、踝關節軟組織炎症抗炎治療10天,無效轉內科繼續抗炎治療, 並局部外敷中草藥1周仍無效果。 經過詳細的詢問病史, 劉大爺才說出發病前一天曾吃了大量海鮮、還喝了不少啤酒, 查血沉28mm/h, 血尿酸0.54mmol/L, X線示左足骨質不規則破壞, 從而擬診痛風。 予秋水仙堿、別嘌醇口服, 次日疼痛明顯減輕, 4天后局部紅腫消退、疼痛消失,

半月後查血沉19mm/h, 血尿酸0.23mmol/L, 病情穩定出院。

容易誘發痛風的食物

痛風是因為長期攝入過多的嘌呤引起的。 嘌呤主要存在於5大類食物中:啤酒、海鮮、動物內臟、高湯和豆製品。 經常進食高嘌呤食物的人群更易患痛風。 據統計, 在所有引起痛風發作的誘因中, 啤酒最為常見, 占到了60%, 一瓶啤酒可使尿酸升高一倍;其次是海鮮占18%, 動物內臟食物占14%, 豆類相對較少僅占2%。

避免痛風發作的建議

為了避免痛風的發作, 體檢報告上血尿酸濃度超標的人就要在飲食上面注意, 啤酒、海鮮、高湯等嘌呤含量高的食物就要忌口了, 多吃一些低嘌呤的食物, 如瓜果蔬菜、蛋類牛奶, 還要多喝水, 有助體內尿酸的排出。

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