一直以來， 很多的年輕人都被長痘痘的事情困擾著， 如果我們不想去美容院治療的話， 那麼也不要亂用一些化妝品， 這樣有可能也會導致適得其反的效果發生， 如果排解以上的方法的話， 那麼可以選擇使用一些水果來進行治療， 而食療方法是解決痘痘的主要方法， 那麼長痘痘吃什麼水果好?下面請看介紹。
事實上， 有很多的水果對於我們的皮膚都是有著一定的幫助的， 尤其是痘痘， 包括番茄、蘋果、香蕉、葡萄等， 這些水果都可以幫助我們及時解決痘痘的煩惱， 所以建議有痘痘的朋友可以嘗試下這些水果。
番茄汁：
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 痘印消退。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。
蘋果漿敷臉：
把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀， 塗在臉上30分鐘， 用鹽水洗掉， 不僅會感覺很清爽， 而且可以使皮膚白嫩。 堅持一個月， 可以有效祛除雀斑和青春痘。
有關長痘痘吃什麼水果好的問題就講解到這裡， 想要解除痘痘只需要按照不上的步驟來操作就可以了， 同時我們還需要遠離一些容易導致我們上火的食物， 這樣的食物包括荔枝、桃、櫻桃等， 只有遠離這樣的食物才能避免痘痘大肆出現。
