專家提醒如何預防口腔癌

近年來， 全球新增惡性腫瘤的病例逐年上升， 每年全球因惡性腫瘤死亡的人數將近千萬人， 而由不斷上升的數字推斷， 2011年惡性腫瘤將成全球頭號健康殺手。 在所有癌症病種中， 口腔癌發病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%， 包括唇癌、牙齦癌、舌癌、軟硬齶癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌。 口腔癌比其他部位的癌易轉移、治療花費大、預後差， 目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上（5年生存率在60%左右）， 嚴重威脅著人們的健康， 甚至生命。 因此口腔癌的預防就顯得十分重要， 從早期發現入手， 口腔癌是可以預防的。

專家提醒道，

口腔癌患者多有長期吸煙、飲酒史。 酒本身並無致癌性， 但有促使癌發生的作用。 另外， 牙齒殘根或磨耗銳利的牙尖、不合適的假牙， 長期刺激口腔粘膜， 產生慢性潰瘍會導致癌變。 長期的營養不良， 維生素A、C缺乏以及鐵、鋅等微量元素攝取不足等， 也是引發口腔癌的重要因素。 所以日常生活中要注意戒除煙酒、不戴修補不好的假牙、調磨牙齒殘根或磨耗銳利的牙尖， 並及時治療口腔慢性炎症等， 這是降低口腔癌發病率的有效措施。

“口腔癌前病”變癌前並不是癌， 是指那些臨床及組織學有改變並具有癌變傾向的病變。 公認的有白斑、赤斑、粘膜下纖維變性、粘膜良性淋巴組織增生症、上皮不典型增生以及交界痣等。 口腔粘膜扁平苔蘚和慢性非特異性潰瘍等也有可能癌變。

其中白斑、口腔粘膜扁平苔蘚和慢性非特異性潰瘍， 為中老年人的多發病。 凡發現上述病變， 應及時就診。 各種口腔癌的好發年齡是40-70歲之間。 這些人中， 如果發現口腔內有經久不愈的潰爛， 或因吸煙過多等原因而致口腔粘膜局部變白、角化， 或已成白斑者， 應及時請醫生檢查。

因此， 在日常生活中對口腔癌的預防應該做到如下幾個方面：

（1）避免吸煙、飲酒和嚼檳榔 。 不要染上吸煙習慣;已吸煙者最好戒煙， 已吸煙而不能戒煙者， 起碼要減少用量。 吸煙者也要減少飲酒， 酒精能作為致癌物的溶劑， 促進致癌物進入口腔粘膜， 如果口腔衛生習慣差， 就會為細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造條件。

避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。

（2）平衡飲食 減少脂肪攝入量， 增加蔬菜、水果。 提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。

（3）保持良好的口腔衛生 拔除殘根、殘冠， 及時調磨牙的銳利牙尖， 以免反復咬頰、咬舌。

對於一些口腔癌的早期信號， 專家提醒說：在日常生活中， 如果發現口腔中異變， 如口腔內的潰瘍， 2周以上尚未癒合， 口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結腫大， 口腔反復出血， 出血原因不明等症狀， 應及早到專科醫院診斷， 並積極治療， 可有效地控制病情的進一步惡化， 對防治口腔癌有一定的作用。