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鍛煉記憶力,四個小遊戲男人不能錯過!

記憶力是事業成功的保證, 更是家庭和諧沒滿的根基, 如果沒有了記憶力, 生活就會變得一團糟, 如果嚴重一些例如失憶, 恐怕連自己的親人孩子都認不清。 所以說, 對於現代社會的男性而言, 應該學習一些提高記憶力的方法, 下面這些遊戲就很不錯哦!

縱橫字謎

有調查結果顯示, 運用到認知能力的縱橫字謎, 對預防癡呆症具有良好效果。 但是, 如果玩到了熟能生巧的程度, 反而會失去其效果。

拼圖

對拼圖的顏色及形狀進行甄別的行為方式, 對於磨練短期記憶力來說再好不過了。 把散落的每一片都拼起來時,

最讓人心情振奮的莫過於那“吧”的一聲, 使人體內產生多巴胺, 能夠培養人的集中力。

有多重關卡的視頻遊戲

在通關前, 面對不斷轉換的新環境, 必須保持快速反應的遊戲也很不錯。 可以培養人們熟練處理障礙及資訊回顧的能力。 在未來的養老院, 希望一定要常備馬里奧賽車。

翻牌

它作為有效避免神經衰弱的撲克牌遊戲而聞名。 相比把牌排得整齊的方式, 朝向淩亂(英語稱之spaghetti version)的方式效果會更好。

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