專家指出， 寒冷的天氣是誘發腦出血的禍首之一， 且腦出血發病非常急、危險性極高， 如果腦出血突然發作， 要懂得家庭急救措施， 腦出血急救在最初5分鐘世至關重要。
腦溢血一般在高緊張體力和腦力活動， 或情緒激動時容易發病。 起病非常急， 通常出血量決定表現症狀。 腦出血量較小的病人有頭痛較劇， 血壓升高， 眼底出血而視物不清的問題。 如果觀察到患者意識不清， 說明出血部位不好， 出血量大， 危險係數極高。 專家介紹， 常見腦出血病人倒在路邊、廁所、床旁地上， 意識不清鼾聲大作， 大小便失禁，
發生腦出血的最初5分鐘至關重要：
1、如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所， 儘快轉移到寬敞之處。 具體做法因地制宜， 只要別震動頭部， 保持頭部水準位搬運都可以， 以免堵住呼吸道， 造成窒息。
2、讓患者安靜臥床， 儘量減少搬動， 呼叫急救車。 如果情況不嚴重， 也可以待病情較為穩定後立即送醫院急救。
3、病人舌根後墜易阻塞呼吸道引起窒息。 因而在救護車到來之前， 家人要立即採取措施保證呼吸道通暢：松解患者的衣領， 取下義齒(如果有的話)， 取側臥位頭往後仰， 便於口腔分泌物自行流出， 並及時清除口腔嘔吐物。 一旦窒息， 儘快掏淨口腔， 並進行人工呼吸。
4、調整血壓。 可以讓血壓較高， 且神志清楚的腦溢血者口服心痛定;如果患者神智不清者， 有條件者可用小量利血平治療或硫酸鎂10毫升深部肌肉注射， 或在醫生的監護下使用硝酸甘油等靜脈降壓藥物。
有些乾燥的季節， 大便容易乾燥， 這時患者要多喝水多吃水果蔬菜， 避免發生便秘而導致腦出血發作。 老年患者行動不要慌張， 避免緊張。
