我們都知道飲茶的好處很多， 而且在冬季飲茶還可防止肥胖， 但是有一點女士們要注意了：如果在女性的“特殊時期”隨意飲茶， 可是不好的。
行經期
經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素， 所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。
而茶葉中含有30%以上的鞣酸， 它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。 在腸道中較易同食物中的鐵分子結合， 產生沉澱不能起到補血的作用。
懷孕期
茶葉中含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿，
臨產期
臨產期間飲茶， 會因咖啡鹼的作用而引起心悸， 老是睡不著， 導致體質下降， 還可能導致分娩堿時產婦精神疲憊， 造成難產。
哺乳期
茶中的鞣酸被胃粘膜吸收， 進入血液迴圈後， 會產生收斂的作用， 從而抑制乳腺的分泌， 造成乳汁的分泌障礙。 此外， 由於咖啡鹼的興奮作用， 母親不能得到充分地睡眠， 而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內， 會使嬰兒發生腸痙攣， 出現無故啼哭。
更年期
45歲以後， 女性開始進入更年期。 在此期間飲用濃茶， 除感情容易衝動以外， 有時還會出現乏力、頭暈、失眠、心悸、痛經， 月經失調等現象， 還有可能誘發其他疾病。
