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前列腺癌患者應注意補充維生素D

人體內維生素D含量高將有助於遏制前列腺癌細胞的分裂和擴散, 補充維生素D攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。 研究報告指出, 太陽射線是維生素D最重要的來源。 在光照較少的冬季, 人體內維生素D的水準會有所下降。 在參加調查的芬蘭男子中, 一半以上的人在冬天會患維生素D不足症, 他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。 研究還發現, 40歲至51歲的男性如果體內維生素D含量低, 他們患前列腺癌的風險達到正常人的3.5倍, 癌症擴散的風險高6.3倍。

人體所需的維生素D三分之二來自太陽,

三分之一來自食物。 太陽紫外線的作用是不可替代的, 夏季應該多曬太陽以儲存維生素D, 但要注意保護皮膚。 從食物中攝取維生素D則主要通過魚類和牛乳製品。

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