1戒食過甜食品
因為頭髮屬鹼性， 甜品屬酸性， 會影響體內的酸堿平衡， 加速頭皮的產生。
2用溫水洗頭
水太熱就會刺激頭皮油脂分泌， 會讓您的頭油更加的嚴重， 所以不適合使用熱水洗頭;水溫過凍又會毛孔收縮， 發內的污垢洗不掉， 應用約20溫水就可以了。
3勿用指甲梳頭
應用指腹輕輕按摩頭皮， 不但可增加血液迴圈， 還可減少頭皮形成。
4七日換一隻洗髮水
洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性。 七日後頭皮會適應， 會失去清潔效果， 宜同時買兩支洗髮水交替使用。
5減少噴發膠的使用
噴發膠等化學性用品會傷害發質， 刺激皮膚， 同樣會加劇頭皮屑生成。
6早晚梳頭一百下
有助增進血液迴圈， 減少脫髮又可減少頭皮屑。 可食用一些含鋅量較多的食物,如:糙米， 蠔， 羊， 牛， 豬， 紅米， 雞， 義大利粉， 奶， 蛋。
7鮮薑水洗頭
在燒熱水時放入鮮薑用來洗頭， 可去頭皮屑。 洗頭的時候， 將頭頂浸入水中， 邊洗邊用手按摩頭皮， 再用清水洗淨， 用毛巾擦乾。 第二天用洗頭劑清洗。 一星期至少洗兩次， 持續一段時間就會有一定的效果。
8桑樹皮洗頭
用四錢桑樹皮， 放入兩斤開水中泡幾分鐘， 再用泡桑樹皮的水洗頭， 連續洗5天， 就可祛除頭皮屑。
9蔥泥洗頭
先將圓蔥搗成泥狀， 用紗包好， 用它輕輕拍打頭皮， 直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。
10陳醋溶液洗頭
取陳醋150毫升， 加溫水1公斤， 充分攪勻。 用此水每天洗頭1次， 能去頭屑止癢， 對防止脫髮也有幫助， 還能減少頭髮分叉。
11鹽硼砂洗頭
用食鹽、硼砂各少許， 放入盆中， 加水適量， 溶後洗頭， 可止頭皮發癢， 減少頭屑。
12新潔爾滅溶液洗頭
先用溫水洗淨頭髮， 再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入等量水稀釋、拌勻。 洗頭時， 將頭髮全部浸入， 用手反復揉搓之後， 用幹毛巾把頭包起來， 半小時後， 再用溫水洗淨。
一般1次見效， 若未去淨， 1周後， 同法再洗1次， 即可見效。
13按摩頭皮去屑法
每晚臨睡之前， 用梳子梳理頭髮， 從前額向後梳， 一直梳到頭皮發熱為止。 這樣可促進皮處的血液迴圈，
總結：經過上述的講解， 現在大家對去頭屑的方法有了新的認識， 如果您的頭屑比較多， 可以試一試上述的方法， 對您的幫助會很大， 小編的家人頭屑也比較多， 使用以後， 效果非常的好， 如果您還想瞭解頭髮方面的知識， 可以閱讀下面的文章。
