一、異物入眼
任何細小的物體或液體， 哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中， 都會引起眼部疼痛， 甚至損傷眼角膜。
急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼， 用淚水將異物沖刷出去。 如果不奏效， 就將眼皮捏起， 然後在水龍頭下沖洗眼睛。 注意一定要將隱形眼鏡摘掉。
絕對禁止：不能揉眼睛， 無論多麼細小的異物都會劃傷眼角膜並導致感染。 如果異物進入眼部較深的位置， 那麼務必立即就醫， 請醫生來處理。
亮警報：如果是腐蝕性液體濺入眼中， 必須馬上去醫院進行診治；倘若經過自我處理後眼部仍舊不適，
二、扭傷
當關節周圍的韌帶被拉伸得過於嚴重， 超出了其所能承受的程度， 就會發生扭傷， 扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。
急救辦法：在扭傷發生的24小時之內， 儘量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次， 每次半小時。 將受傷處用彈性壓縮繃帶包好， 並將受傷部位墊高。 24小時之後， 開始給患處換為熱敷， 促進受傷部位的血液流通。
絕對禁止：不能隨意活動受傷的關節， 否則容易造成韌帶撕裂， 恢復起來相對比較困難。
亮警報：如果經過幾日的自我治療和休息之後， 患處仍舊疼痛且行動不便， 那麼有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，
三、流鼻血
鼻子流血是由於鼻腔中的血管破裂造成的， 鼻部的血管都很脆弱， 因此流鼻血也是比較常見的小意外。
急救辦法：身體微微前傾， 並用手指捏住鼻樑下方的軟骨部位， 持續約5-15分鐘。
如果有條件的話， 放一個小冰袋在鼻樑上也有迅速止血的效果。
絕對禁止：用力將頭向後仰起的姿勢會使鼻血流進口中， 慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進肺裡， 這樣做既不安全也不衛生。
亮警報：如果鼻血持續流上20分鐘仍舊止不住的話， 患者應該馬上去醫院求助於醫生。 如果流鼻血的次數過於頻繁且毫無原因， 或是伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他症狀， 那麼也務必去醫院診治，
四、燙傷
燙傷分為三級：一級燙傷會造成皮膚發紅有刺痛感；二級燙傷發生後會看到明顯的水泡；三級燙傷則會導致皮膚破潰變黑。
急救辦法：一旦發生燙傷後， 立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷， 如果燙傷面積較大， 傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。 可以將紗布或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護傷口。
絕對禁止：不能採用冰敷的方式治療燙傷， 冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。 不要弄破水泡， 否則會留下疤痕。 也不要隨便將抗生素藥膏或油脂塗抹在傷口處， 這些黏糊糊的物質很容易沾染髒東西。
亮警報：三級燙傷、觸電灼傷以及被化學品燒傷務必到醫院就醫。
待續。
