方法步驟：
01 山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質， 應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的， 孕婦可以通過食用山竹來滋養身體， 而且山竹豐富的營養能夠有助於孕婦及胎兒健康。 但是， 並非所有的孕婦都適宜品味山竹， 孕婦要根據自身體質謹慎食用。 對於體質過硬的准媽媽們來說， 完全可以放心食用山竹， 但也要注意每日食用的量以不超過3個為宜。
02 雖說孕媽可以吃山竹， 但孕媽們要千萬注意， 山竹中糖分較高， 因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。
03 山竹中含有較高鉀質，
孕婦可以吃山竹嗎
2016-11-10
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
你好，孕婦也是可以吃就可以的，秋葵種營養是很高的，現在也被很多運動員選為指定營養蔬菜。懷孕期間的飲食就是要注意營養的搭配。 [詳細答案]
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎
考慮在懷孕期間是可以適量吃杏包穀炒菜的，由於杏鮑菇內含鐵質豐富，可以有效的調節缺鐵性貧血、溶血性貧血和失血性貧血等症狀，還具有健脾開胃的作用。注意最好多樣化飲食，多吃水果和蔬菜。 [詳細答案]
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孕婦可以吃驢肉嗎 孕婦可以吃驢肉嗎
懷孕期間飲食是必須注意的，但你說的驢肉是完全可以食用的。驢肉含有的無非就是高蛋白，這不會影響胎兒發育，同時懷孕期間建議增加高蛋白食物食用量，這對於孕婦及胎兒都是有利的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃燒烤嗎
最好不要吃燒烤,燒烤類煙熏的東西,容易致癌,吃了對自己和胎兒都不好的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃柿子嗎
您好 可以吃的 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 [詳細答案]
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