因為男性和女性的身體本質上就存在很大的差別， 因此男性和女性預防腎癌的方法都是不相同的， 而且腎癌這個疾病在男女身上的發病率也是不相同的， 現在有很多的女性朋友認為多運動可以預防腎癌， 那麼腎癌前期鍛煉要素有什麼？
女性的內分泌器官所分泌的激素與癌症發病有關。
內分泌功能失調時，
過多激素會引導細胞增殖與癌變。
許多肥胖超重婦女，
絕經年齡延遲，
體內雌性激素增高，
婦癌發病率增加。
女性預防腎癌主要的運動類型有三種：柔韌性訓練、有氧運動和力量訓練。
根據個人的情況制定合適的計畫強度不要過大， 象做健身操、打太極都是不錯的選擇。 而多走走路、散散步是最簡單也最適合大部分人的方式。 每天鍛煉的時間也不需要太長， 三十分鐘左右就可以了。 每週至少運動五次。 專家提醒日常保健總的原則是：運動可以從少量和溫和的類型開始， 循序漸進。
通過以上的介紹充分說明了一點， 那就是女性朋友都運動確實可以預防腎癌的發生， 同時如果一個女性朋友經常性的運動， 那麼這個女性朋友的身材一定很棒， 而且身體抵抗力也很強， 最後祝願所有的女性朋友都可以避免腎癌的困擾。
