出現低血糖，如何自救？

怎樣識別自己發生了低血糖？當糖尿病患者出現下列症狀時， 就要考慮可能發生了低血糖：先有饑餓感， 乏力， 四肢麻木， 情緒不安， 面色蒼白， 頭暈， 嘔吐， 心慌， 胸悶等。 嚴重時， 大汗淋漓， 皮膚濕冷， 吐字不清， 注意力不集中， 有時出現抽搐， 驚厥， 不省人事， 大小便失禁， 昏迷等。
出現低血糖時如何自救
第　１　步：　迅速補充糖分
◆或糖果（糖塊、巧克力糖）
◆或一勺蜂蜜或果醬
◆或糖水（溫開水沖白糖或葡萄糖　２５～５０　克
◆或口服葡萄糖片
◆一杯普通含糖飲料（可樂、果汁等）
請注意：　不要用低熱量飲料或甜味劑食品治療低血糖。
第　２　步：　若服糖後　５　分鐘仍無法改善症狀，

可再吃些糖。
第　３　步：　如果　１０　分鐘內仍然無改善， 應立即送醫院搶救。
第　４　步：　醫生通常給患者靜脈注射高濃度的葡萄糖， 或者注射胰高血糖素， 糾正低血糖。
糖尿病患者家人、朋友請注意
◆如果糖尿病患者發生了嚴重的低血糖， 要確保患者呼吸道通暢， 托起其下巴， 確認舌頭沒有卷起。
◆立即給醫院或者急救中心打電話。
◆不要隨便給已經昏迷的患者吃或喝任何食物。 建議：糖尿病患者要隨身攜帶一張急救卡， 一旦出現低血糖反應或昏迷， 提示他人對患者進行救助。