艾灸是中醫養生中較為常見的一種方法， 並且有很多的作用。 不過， 要提醒大家的是艾灸一定要找准穴位。 如果艾灸後出現皮疹發癢正常嗎?艾灸後出現這些症狀是怎麼回事?
艾灸的4大養生作用
1.調和氣血：氣是生命之源， 血為物質基礎， 氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。 艾灸可補氣養血、疏理氣機， 且可提升中氣以達養生保健的目的。
2.溫通經絡：經絡是人體氣血運行的通路， 經絡通暢則利於氣血運行及營養物質的輸布， 若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。 艾灸借助其溫熱肌膚的作用，
3.調節陰陽：人體陰陽平衡則身體健康， 而陰陽失衡就會發病， 艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
4.扶正祛邪：正氣存內則邪不可幹， 艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣， 增強機體防病抗病能力。
艾灸後出現這些症狀正常嗎？
1.出現皮疹， 發癢
如體內濕氣較重， 灸治過程中面部或身體上會出現小皮疹， 並且發癢， 這是體內濕氣外排的表現。 此種情況可繼續施灸以觀察， 如皮疹自行消退則罷， 不退或加重則可加灸曲池、合穀。 婦科問題嚴重的患者， 施灸時就會在肚臍周圍， 腹股溝處出現這些症狀。
2.有麻感、穴位冒寒氣
灸後膝蓋處有向外冒風感或發麻感；還有艾灸命門穴或肚臍是湧泉穴發涼， 屬風邪外排或寒濕氣外排現象。
3.紅白相間斑點
如果灸後皮膚潮紅不均勻， 潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點， 有的甚至白色多紅色少!這是由於局部經脈不通、氣血運行不暢所致， 提示要繼續進行艾灸治療， 直到灸處溫熱感增強， 灸後皮膚白色斑點消失， 出現均勻的潮紅、汗出為一個療程的充足劑量。
4.皮膚成片潮紅、有水汽
在艾灸過程中， 穴位周圍皮膚還會出現成片的潮紅， 甚至有水汽， 手摸起來有潮潤的感覺(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現這種現象， 艾灸懸灸較少出現這種反應)， 這種反應多是表明一次的灸量已經相對足夠，
5.穴位深處出現響動
有時在施灸過程中， 特別是在施灸一定療程之後， 灸友會感覺在穴位深處有響動， 這是達到一定灸量之後， 長久積滯的經絡得以疏通的表現。 久病和難治性疾病多在出現穴下深處有響動之後明顯好轉。
艾灸的注意事項
1.要專心致志， 耐心堅持。 施灸時要注意思想集中， 不要在施灸時分散注意力， 以免艾條移動， 不在穴位上， 徒傷皮肉， 浪費時間。 對於養生保健灸， 則要長期堅持， 偶爾灸是不能收到預期效果的。
2.要注意體位、穴位的準確性。 體位元一方面要適合艾灸的需要， 同時要注意體位舒適、自然， 要根據處方找准部位、穴位， 以保證艾灸的效果。
3.要防止感染。 化膿灸或因施灸不當，
4.要掌握施灸的程式。 如果灸的穴位多且分散， 應按先背部後胸腹， 先頭身後四肢的順序進行。
5.注意施灸的時間。 有些病證必須注意施灸時間， 如失眠症要在臨睡前施灸。 不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
6.防火。 現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的， 很容易燃著， 因此， 施灸時一定要注意防止落火， 尤其是用艾炷灸時更要小心， 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後， 可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內， 以利於熄滅。
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