強迫症患者在工作或生活中， 從來不會遺漏任何一個細節， 這種強迫的表現在工作上對患者有所幫助， 一旦延伸到生活中， 為生活帶來的麻煩可不少， 而且越是不想做越不能自控地去做， 令人十分痛苦。
許多初期強迫症患者無法把工作和生活完全區分， 加上工作壓力較大， 心理狀態不能得到及時調節， 一部分人便漸漸呈現出職業“病態”。 他們對自己及周圍的事物要求太極致、太完美， 最終又因達不到自己的預想狀態而痛苦不安， 這些也是誘發強迫症的原因。
支招：不過分苛求， 注重人際關係的溝通
患有強迫症的人通常為人謹慎、墨守成規， 缺乏通融和幽默感， 太過理性， 內心常常有明顯的衝突， 徘徊於服從與反抗、控制或爆發兩種極端。 這種性格或許是讓他們患有強迫症的成因。
強迫症患者常常對自己、對他人要求很高， 結果總是批評別人不好， 懷疑和否定自我， 缺乏自信心， 經常因此而無法接受自己強烈矛盾的內心衝動欲望而崩潰。
對付強迫症可以吃這些
海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。 海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養分， 能使人長時間保持精力集中。 對如何治療輕度強迫症有比較好的效果。
洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。 蔥頭可以稀釋血液， 從而改善大腦氧的供應狀況。
核桃是對付需要長時間集中精力（例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車）的理想食品， 不知道如何治療輕度強迫症的患者可以試一試多吃核桃。
並且， 醫生發現牛奶中含有一種使人產生疲勞感覺的生化物質色氨酸， 它能使人安睡。 試驗證明， 在有效時間內， 一般安眠藥的作用是逐漸減弱， 而牛奶的催眠作用則是逐漸加強， 特別是下半夜會睡得更香。
