經歷了一週五天的連續上班, 你應該很疲憊。 而週末放假的你, 肯定是蜷縮在沙發.床上, 午飯晚餐不是泡面, 就是外賣。 這樣的你, 真的就不擔心英年早逝嗎?所以, 趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。 現在, 小編就來教你如何做好橄欖油雞蛋米粥。
1.1往粥裡滴入3-4滴橄欖油, 充分拌勻並燒開;接著加入雞蛋液;
2.2準備好材料, 將雞蛋打散成蛋液備用;取一小奶鍋, 倒入大米粥燒開;
3.一邊燒開一邊用筷子劃圈拌勻, 是米粥、雞蛋和橄欖油三者完全融合在一起;最後加入少許食鹽調味即可。
4.雞蛋米粥煮好之後稍微晾涼即可給寶寶餵食,
5.為了方便寶寶食用, 還可以打成米糊。 就是將煮好的雞蛋米粥入攪拌機攪打均勻至細膩即可。 如果米粥太幹難以攪打開來, 可以適當添加煮大米粥的米漿或涼白開一起攪打。
大家看了小編的介紹, 是不是對這橄欖油雞蛋米粥非常感興趣, 那就不要在等待了, 趕快親手去嘗試嘗試。