廣場舞給我們的生活帶來了健康, 今天讓小編給大家帶來最受大家歡迎的廣場舞, 這首優美的廣場舞歌曲《萬泉河水》帶給大家, 讓我們來學習這個廣場舞教學和廣場舞視頻大全吧。
廣場舞的健身優點
廣場舞的健身作用是非常明顯的, 跳廣場舞讓我們擁有一個健康的好身體, 讓我們來跳廣場舞吧。
健體
廣場舞具有體育鍛煉的價值, 經常進行排舞練習, 心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉, 改善心肺功能, 加速新陳代謝過程, 促進消化, 消除大腦疲勞和精神緊張, 從而達到增強體質, 增進健康,
健心
從心理學的角度來分析, 人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中, 也就是說注意是受指向制約的, 在翩翩起舞的過程中, 其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂, 並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上, 由於注意的轉移, 就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息, 所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力, 練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中, 消除疲勞、陶冶心靈, 感受到愉快的情緒, 從而達到最佳的心理狀態。
萬泉河水
歌手:劉芳
專輯:驚豔
萬泉河水 清又清誒
我編斗笠 送紅軍
軍愛民來 民擁軍
軍民團結一家親
一家親
萬泉河水 清又清誒
我編斗笠 送紅軍
軍愛民來 民擁軍
軍民團結打敵人
打敵人
紅 區風光好
軍民 一家親
萬泉河水 清又清誒
我編斗笠 送紅軍
軍民團結向前進
萬泉河水 清又清誒
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軍民團結一家親
一家親
萬泉河水 清又清誒
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軍民團結打敵人
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紅 區風光好
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萬泉河水 清又清誒
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