造成月經不調的具體有哪些

女性朋友不要忽略了自己的不良習慣， 給自己帶來的危害。 有不少月經不調患者， 在日常沒有注意對月經不調進行護理， 因此讓這些症狀變得越來越嚴重， 這時候要找出月經不調的病因， 就比較麻煩了， 那麼， 什麼不良習慣會引發月經不調呢？

寒冷刺激對月經不調有著很大的影響。 女性在經期時受寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮， 所以女性日常生活要有規律， 避免疲勞過度經期來時要防寒避濕。

節食也是引起月經不調的原因之一， 很多女性朋友為了愛美而忽略了自身的健康。 殊不知過度節食，

嗜煙酗酒也對女性的健康有著很大的影響。 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 故婦女應該不吸煙少喝酒。

女性朋友千萬不要養成抽煙酗酒的壞習慣， 這些習慣會大大降低女性朋友的抵抗力。 這時候， 女性朋友不僅會有月經不調等症狀， 還會同時患上其他的疾病， 這時候要治療就會非常困難。