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經期做美事還可以減少痛經

經期女生可以盡情享受的7件事

1.吃甜食(不必擔心發胖)

2.做補水面膜(水分駐留肌膚時間增強)

3.喝碳酸飲料(常溫的哦)

4.適當的按摩(精油按摩胸部更滋潤)

5.做足部SPA(減少痛經、增加排毒速度)

6.每天睡夠9小時(為了光滑的皮膚, 後翹的曲線)

7.讀本好書(記憶力有顯著提高)

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