適合咽炎患者的飲食食譜

咽炎患者在吃這方面要多加注意， 因為咽炎是一種咽部疾病， 太過於刺激辛辣的東西會對咽部造成直接影響。 對於咽炎的飲食， 小編我建議大家多吃一些富含膠原蛋白， 富含維生素C的食物， 少吃那些油炸食品和刺激的東西。 慢性咽炎適宜食物有哪些?

對於慢性咽炎患者， 建議常吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類等。 多攝入富含維生素B族的食物如動物肝臟、瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物如油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

1、注意口腔衛生，

2、忌食辛辣之品及煙酒刺激。

3、加強身體鍛煉， 增強體質， 預防呼吸道感染。

4、保持窒內空氣流通新鮮和適宜的濕度及溫度。

5、飲食清淡， 多食些水果， 新鮮蔬菜。

咽炎的飲食只能夠是暫時的緩解了， 並不能夠當做藥物來治療咽炎。 所以我們在咽炎發作的時候不要以為的靠飲食來調理， 最終只會耽誤治療。 正確的做法就是及時診斷， 及早治療。