咽炎病人吃什麼好

咽炎是一種相對普遍的疾病， 不會人都會患有咽炎， 很多人覺得吃西藥對人體的副作用比較大， 身體會比較勞累。 大家就會問我要一些比較溫和的食療方法。 患有輕微咽炎的朋友， 食療方法是有一定幫助的， 現在一起給大家介紹咽炎病人的食療方法是哪些?

荸薺蘿蔔汁用荸薺、鮮蘿蔔各500克。 將荸薺洗淨去皮， 鮮蘿蔔洗淨切塊， 同放攪汁機內攪拌成汁。 每日飲汁數小杯， 連服3~5日。 它可以清熱利咽， 開音化痰。 適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等咽炎的病症。 這是常用的咽炎的食療方法。

蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，

生甘草6克， 將蜜棗、生甘草加清水兩碗， 煎至一碗， 去渣即可。 可以做飲料服用， 每日兩次。 有補中益氣、潤肺止咳之功效。 適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等咽炎的病症。

芝麻紅糖粥選用芝麻50克， 粳米100克， 紅糖適量。 先將芝麻炒熟， 研成細末。 粳米煮粥， 待粥煮至黏稠時， 拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。 此粥氣香味美， 適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等咽炎的病症。

枸杞粥選用優質枸杞子15克， 糯米150克。 將糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗。 具有滋陰潤喉的功效， 適用於慢性喉炎、咽喉乾燥咽炎患者。

甘蔗蘿蔔飲用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯， 新鮮百合100克或百合幹50克， 將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，

冰箱冷藏。 每天臨睡前服用1杯。 具有滋陰降火的功效， 適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。 是用的比較多的咽炎的食療方法之一。

銀耳沙參雞蛋飲銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁， 然後打入雞蛋1~2個， 蛋熟後加適量冰糖服用。 有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起的咽幹喉痛。

上面的幾種咽炎的食療方法是比較普遍和有效的， 如果各位朋友通過食療治療咽炎效果不明顯， 或者有加重的趨勢時， 建議還是儘早去到醫院做相應的檢查， 配合醫生做更加科學有效的治療。