可緩解慢性咽炎患者咽部不適的小方法

慢性咽炎所導致的咽痛、咽幹、咽癢等不適症狀， 嚴重影響患者的日常生活， 除了吃藥治療外， 慢性咽炎患者還可以採用以下方法緩解咽部不適症狀。

1.減少刺激咽部的動作

人平時在進行深呼吸或吞咽唾液等動作時都會發出一定的聲音， 慢性咽炎在進行這些動作時會刺激咽部， 加重不適症狀。 可用的無聲、隱性動作逐步代替對咽喉有刺激作用的清嗓、咳嗽、喀痰等不良習慣。 若咳嗽嚴重， 應該稍稍屏氣， 然後輕輕咳痰、咳嗽， 減輕對咽部刺激， 保護咽喉。

2.經常進行蒸氣吸入

慢性咽炎患者在家中可經常進行蒸氣吸入，

3.每天進行口腔含漱

口咽部含漱用藥對於消除口咽部病變， 避免病情反復有著積極的意義。 常用口腔含化藥如西瓜霜潤喉片、梅蘇爽含片、草珊瑚含片、六神丸、薄荷片、鐵笛丸等。 含漱藥一般根據病根據病情需要要鮮配製， 常用如二花苷草液、30%食醋液等。 每日晨起後及睡前含漱各1次， 每次20毫升， 含漱5～10分鐘。