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胃竇部糜爛飲食需注意哪些地方?

生活中很多人都有過胃酸、胃痛等症狀, 特別是 胃病 更是嚴重的侵害著人們的健康, 胃竇部糜爛就是胃病的症狀之一, 尤其是慢性疾病患者就更需要注意平日的生活習慣, 保持良好的 飲食習慣 , 那麼胃竇部糜爛飲食需注意哪些地方?下面一起來學習一下。

胃竇部糜爛患者飲食應遵循下述原則:

宜少宜精:宜少指不可過饑再吃東西, 且吃東西一次不可過飽, 不宜極渴時 飲水 , 飲水一次不宜過多。 晚飯宜少。 宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物, 尤其對於有 消化 不良的病人, 要求食物要精工細作,

富含營養。

宜溫宜潔:宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果, 也不能因畏涼食而吃熱燙飲食, 這對食道和胃的損傷也很大。 宜潔是指有胃病的人胃 抵抗力 差, 應防止食物被污染, 並注意食用器具的衛生。

宜鮮宜淡:宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果, 新鮮蔬菜水果可防癌, 同時也指吃新鮮的食物, 不食腐爛變質的食物。 宜淡指宜吃清淡的素食。 中醫講淡味是 養胃 的, 清淡素食既易於消化吸收, 又利於胃病的恢復, 而且可使人長壽。 新鮮蔬菜五穀都為健胃佳品, 但食用不可過量。

宜軟宜緩:宜軟指飯食、蔬菜、 魚肉 之品宜軟爛, 不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物, 既難於消化, 而且有刺傷胃絡之弊端。 宜緩指細嚼慢嚥, 充分地咀嚼,

唾液大量分泌, 既有利於食物的消化吸收, 又能有防癌和抗 衰老 的效果。

溫馨提示:胃竇部糜爛是胃病的常見症狀, 但是胃病也分急性胃炎和慢性胃炎, 因此除了調整平常飲食習慣, 還應當到醫院檢查是自己是屬於哪一種, 同時還平日還應當 戒煙 戒酒, 避免喝濃茶、 咖啡 , 少吃辛辣刺激性的食物, 以免增加胃的負擔。

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