電腦前多眨眼能預防乾眼症

現代社會電腦的普及， 帶來生活和工作的舒適同時， 也導致多種眼病的相繼出現， 乾眼症就是白領中常見的眼病之一。 專家指出， 白領多患乾眼症的原因和工作環境有很大的關係。

專家認為， 引發乾眼病的因素相當多， 如環境引起的眼部乾燥、過敏反應等;眼部本身的病症， 如瞼緣炎、沙眼等;各種免疫性病症和結締組織病， 如類風濕關節炎、紅斑狼瘡、口眼乾燥、關節炎綜合征等;

乾眼症也可能因某些藥物如避孕藥、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥等引起的;因維生素A缺乏所致。 通常每分鐘要眨眼10-20次。 而當專心閱讀或看電腦時，

長時間面對電腦螢幕， 缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息， 影響了雙眼的淚液分佈， 導致乾眼病。 因此， 提醒自己保持每分鐘眨眼10-20次就可以預防。

通過上述對乾眼症的病因介紹， 相比大家對乾眼症也有了更加深刻的認識。 乾眼症初期病沒有什麼巨大的危害， 因此很容易被忽視， 這也是乾眼症致盲率變高的原因之一， 希望能引起足夠的重視。