很多人都有過這樣的體驗吧， 打嗝怎麼樣也停不下來， 呼吸、說話也變得困難。 是什麼引起了打嗝， 又怎麼做才可以止住呢？
打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣)， 空氣被迅速吸進肺內， 同時聲帶驟然收窄而引起奇怪的聲響。
雖然打嗝的作用尚不清楚， 但有一種說法認為， 生物從水生到陸生， 從用腮呼吸切換到用肺呼吸的過程中， 打嗝可以關閉氣管， 防止肺部進水。
打嗝會發出“ひっく”的聲音， “ひっ”是聲帶即將緊急閉合時聲帶的振動聲， “く”是聲帶閉合後呼吸停止的聲音。
為什麼橫膈膜收縮和聲帶閉合會同時發生呢？因為存在於延髓打嗝中樞裡的打嗝指揮中心受到了刺激。
喝碳酸飲料， 匆忙進食， 笑得太激烈， 咳嗽等的刺激， 會通過分佈在喉嚨的舌咽神經， 傳遞到延髓的打嗝中樞。 延髓在同一時間發出指令， 通過橫隔神經使橫膈膜收縮， 通過迷走神經使聲帶閉合。
但是， 這樣的刺激也不是常常會引起打嗝。 因為打嗝中樞裡有一種叫GABA的神經遞質， 會接受腦部的抑制指令， 抑制打嗝。 一旦出現比這種抑制更強烈的刺激， 就會引起打嗝， 特點是一旦開始了打嗝， 就很難停止。
飲酒和吃某些藥物會減緩這種抑制。 而且， 小孩跟成人相比， 發育尚未成熟， GABA的抑制效果不強， 很容易引起打嗝。
其實打嗝是會自動停止的，
推薦的方法是， 把食指插進兩隻耳朵裡等30秒， 或者扯住舌頭30秒， 打嗝就會停。 兩種方法都是通過刺激舌咽神經， 抑制打嗝。
除此之外， 普遍的被人嚇一跳的方法也有效。 但是不存在絕對能停止打嗝的方法。 而且， 對於患有哮喘或心臟病、中風等人， 儘量不要用這樣的刺激方法。
如果長期持續打嗝， 那就要注意了。 持續打嗝48小時以上被歸類為“慢性”， 一個月以上就是“難治性”了。
“慢性”或者“難治性”， 會出現噁心， 困倦， 呼吸困難， 難以入睡的症狀。 另外， “難治性”的人還有可能患腦梗塞或惡性腫瘤。
因為吸煙喝酒這兩種生活習慣會對打嗝產生影響， 所以我希望有這種情況的人可以戒掉煙酒。 如果戒了之後還是持續打嗝一個月以上， 那就要去看醫生了。
一直打嗝是什麼原因？1吃太快過飽
吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重， 然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝。 所以細嚼慢嚥有助於消化。
2刺激性食物
刺激性食物會刺激胃部導致打嗝， 所以老年人要避免或減少刺激性食物的量， 不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物， 對腸胃進行適當的調養。
3其他原因
引起打嗝的原因有多種， 可能是胃、食管功能或器質性改變， 也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。 若因過飽過急飲食造成的，
