牙周炎是口腔疾病的一種， 它不僅給患者帶來疼痛感還會引發其他口腔疾病， 因此有了牙周炎要及時治療。 專家指出日常飲食也會影響牙周炎的病症， 在此期間有些東西儘量不要吃， 以防加重炎症。
忌吃甜膩食物尤其是含糖、脂肪高的食物， 如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯糰等， 對牙齦有刺激， 又不易消化， 故應忌食。
忌吸煙及煙熏食物吸煙直接刺激牙周黏膜， 熏灼齒齦， 破壞黏膜的上皮細胞， 使之充血、水腫， 發生破損， 引起疼痛、出血、膿腫， 波及咽部、頜下黏膜， 引起淋巴結腫大、吞咽困難， 甚至導致膿毒敗血症。
忌吃辛辣、刺激性食物蔥、蒜、韭菜及油炸食物能助濕生熱， 不易消化， 需要反復咀嚼， 使牙齦腫痛日久不愈， 細菌反復感染、流膿、出血， 所以皆應忌食。 如韭菜， 菠菜， 鹹魚， 雞湯， 肉湯， 大蒜， 香蔥， 甘蔗等 最好一日三餐多喝粥。 如綠豆粥。 蓮藕粥。 金銀花粥。 小米棗仁粥。 蔬菜瘦肉粥。 芋頭粥...都是不錯的選擇。 多保養。
忌吃堅硬、粗纖維食物這類食物質地堅硬， 或含纖維粗而多， 易使牙齦黏膜破損潰爛， 故應忌食。
